Trance ist kein geheimnisvoller Ausnahmezustand, sondern eine natürliche menschliche Fähigkeit. Wie Hypnose den Blick nach innen lenken, persönliche Ressourcen zugänglicher...
Mutter und Tochter: Wenn Nähe kompliziert wird
Über erwachsene Töchter, alte Prägungen, Schuldgefühle und den Wunsch, verbunden zu sein, ohne sich selbst zu verlieren. Es gibt Beziehungen,...
10 Goldene Regeln für eine gute Kommunikation in Konflikten und Streitgesprächen
Konflikte lassen sich nicht vermeiden, aber sie lassen sich anders führen. Zehn einfache Impulse aus meiner Praxis, die Paaren helfen...
Warum Schreiben heilsam sein kann: Gedanken ordnen, Gefühle verstehen, neue Lösungen finden
Gedanken sortieren durch Schreiben: vom Tagebuch bis zum Hypnowriting Wenn im Kopf alles durcheinander ist: Manchmal ist der Kopf voller...
Scham: Das Gefühl, über das wir am liebsten schweigen
Warum Scham mehr ist als Peinlichkeit und weshalb der Unterschied zwischen sich schämen und beschämt werden so wichtig ist. „La...
In der Zwickmühle: Warum Entscheidungen manchmal so schwerfallen
Wenn Pro-und-Contra-Listen nicht weiterhelfen und wenn verschiedene Seiten in uns in unterschiedliche Richtungen ziehen, braucht es Raum, um zu verstehen,...
Trennung, Verantwortung und neue Familienwege: Wenn Liebe endet und trotzdem vieles zu klären bleibt
Wie Trennungsberatung und Trennungsmediation in einer schweren Zeit Orientierung, Gesprächsfähigkeit und tragfähige Vereinbarungen ermöglichen können Eine Trennung ist selten nur...
Geschäftsnachfolge im Familienunternehmen: Zwischen Lebenswerk, Verantwortung und Loslassen
Wie Familienbetriebe Nachfolge klären können, wenn wirtschaftliche Fragen und familiäre Rollen eng miteinander verbunden sind Ein Familienunternehmen ist selten einfach...
Familienmediation: Wenn Konflikte nicht mehr am Küchentisch lösbar sind
Warum Familiengespräche manchmal einen anderen Raum brauchen – zwischen WhatsApp-Nachrichten, alten Triggern und neuen Lebensphasen Es gibt Gespräche, die beginnen...
Offene Beziehung, Polyamorie & Co. – wenn Liebe neue Räume sucht
Wie offene Modelle gelingen können und woran sie oft scheitern Wir leben in einer Zeit, in der über Beziehung neu...
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